Niejedna osoba z naszego grona uskarża się na wszelakie przypadłości. Jednemu coś strzyka w gnatach, ktoś inny skarży się na boleść kolana czy jakiejś innej części figury.
Biegać musimy przez cały rok, także w okresie zimowym. To naprawdę jest do zrobienia, powinniśmy tylko się odpowiednio przygotować
Dopóki panuje okres zimowy niewielu z nas zdecyduje się na wyjście na zewnątrz, kiedy mroźno, by pobiegać. Korzystnie jednak się przełamać, żeby w sezonie wiosenno-letnim poprawić swoje rekordy. Faktycznie, im wcześniej zaczniemy, tym lepiej dla naszej kondycji. Wiadomo, nikt tu nikogo nie zmusza do biegania podczas dużych mrozów (chociaż jak przekonują znawcy to wskazane), ale...